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こんにゃくライスがダイエット関連の売り上げランキング位ということですね。

実は、私もこんにゃくライスはリピしたことあります。

家族も、言うまで気がつかないで食べていました。

こんにゃくライスは、
一番満腹感があって
無理がないダイエット
の一つではないかと思います。
ただこれだけでは、カロリーをわずかに抑えるだけですので
目に見える効果は期待できないかもしれませんね・・・

のランキング上位の、こんにゃくライスを扱っているショップさんを覗いて見たのですが
こんにゃくライスだけではなく
ハンバーグや唐揚げカレー・・・麺類やマカロニまで低カロリーの物が今はあるのですね
どれも美味しそうです。

全食この代替ダイエットにしても
これだけの種類があれば
我慢」という言葉からは無縁に
ダイエットが出来るような気がします。

誰か食べたことがある人が居たら
味やボリューム教えてくださいね。

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tag : こんにゃくライス 代替ダイエット


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