上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

  >>Top >>スポンサーサイト


運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ボディー・レガッタ です。

オレも母親も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は3KGほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク チョコレート味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、ひじ
が少し痛いです。
自己増殖リンク集~アクセルリンカー
ABPゴースト


  >>Top >>耳つぼダイエットの情報


最新記事
カテゴリ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。